Sportovní masáž

Sportovní masáž má v podstatě stejnou funkci jako masáž relaxační. Dle tréninkové fáze, ve které se sportovec nachází, rozdělujeme na:

  • masáž pohotovostní
  • masáž kondiční
  • masáž odstraňující únavu
  • masáž v přestávkách mezi výkony